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de Baja California Sur

Retiro Liberación Silenciosa

Fri Jul 01
Viernes
3:00 PM - 10:00 PM
Sat Jul 02
Sabado
6:30 AM - 9:30 PM
Sun Jul 03
Domingo
6:30 AM - 3:00 PM
vie 1 de jul, 2016 - 3:00
To dom 3 de jul, 2016 - 3:00
Un fin de semana de autodescubrimiento y liberación: desintoxicación física utilizando la sabiduría de la medicina Ayurveda, kriya yoga; meditación en silencio

Seminarios/conferencias/clases/talleres

Salud Y Bienestar, Superación Personal (Yoga, Meditación, Espiritualidad)

Tsegyalgar West Rancho Los Naranjos

Los Naranjos, San Jose del Cabo East Cape
East Cape, Baja California Sur

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Liberación Silenciosa

Un fin de semana de autodescubrimiento y liberación: desintoxicación física utilizando la sabiduría de la medicina Ayurveda, kriya yoga; meditación en silencio más la increíble experiencia del Chidshakti Prakriya para liberar el espíritu.

Lo mejor del fin de semana

Yoga para todos los niveles
Desintoxiación Ayurveda 
Un viaje de total introspección
Dieta Ayurveda
Un lugar escondido en medio de la Sierra de la Laguna
 

Programa

Comenzaremos meditando y cerrando la puerta de la voz para poder escuchar nuestro interior; guiados por la sabiduría milenaria de la medicina Ayurveda y el Yoga eliminaremos las toxinas renovando nuestro sistema digestivo.
Meditaciones guiadas y el ChidShakti prakriya para desintoxicar el alma; mientras disfrutamos de caminatas en la naturaleza, ejercitamos nuestra respiración consciente y la conexión con el Universo.

Instructoras

Cristina Ponce

Tiene un título en educación y mención de honor por la Universidad Panamericana en la Ciudad de México. Como especialista en adiciones, Inteligencia Emocional, Desarrollo Humano y Liderazgo, ella comienza su práctica de yoga en julio de 2001; justo un año después decidió compartir su amor y pasión por esta práctica y empezó a enseñar desde octubre de 2002.
 
En 2005 viaja a Bali, Indonesia para obtener la certificación mediante la adopción de Bodichitta Formación de Profesores; posteriormente Rainbow Kids formación de profesores y la luna de Sun socio de Formación de Profesores. Ella también es terapeuta en el Sistema de Armonización con Cuencos de Cristal, Reiki y Thetahealing.
 
Fundó Uma Yoga Sanctuary en septiembre de 2011 con la intención de contribuir al desarrollo humano de las personas a vivir una vida sana, feliz y satisfactoria a través del auto–conocimiento, el reconocimiento de su esencia y reunión con su poder interior.

Beatriz Juárez

Originaria de la ciudad de México, vivió en Baja California Sur desde el 2002 y recientemente se mudó a Puerto Morelos, Quintana Roo, el corazón de la Riviera Maya; practicante de yoga desde la infancia.  En 2012 después de un par de años de muy mala salud, decidió usar el yoga para sanar su cuerpo y ahí empezó el camino como yoga terapeuta e instructora.  Paramanand Institute of Yoga Science and Research en India es su alma mater, aprender de la fuente con médicos en Ayurveda, guiar a las personas a través del camino de la auto-sanación usando el Yoga, Ayurveda y la Naturopatía.  Miembro certificada de Yoga Alliance (maestra avanzada) y miembro de la Asociación Internacional de Yoga Terapéutico entre otras asociaciones internacionales e indias.
 
Como sanadora ha experimentado la magia del yoga, diagnosticada con fibromialgia y después de un año de auto-tratamiento redujo la ingesta de medicamentos y un par de años después capaz de vivir una vida completa sin medicinas.  Una prueba viviente de que el yoga te ayuda a mejorar tu salud y le encantaría compartir como puedes hacerlo tú también.
 
Experiencia en diversos casos gracias a sus terapias personales y de grupo, aplicando el yoga para apoyar a pacientes con dolor crónico, problemas de postura, espalda, articulaciones en general.  Apoyo a grupos de mujeres sobrevivientes de abuso sexual, depresión, ansiedad, problemas emocionales; siempre con el objetivo de guiar en la búsqueda del balance y la auto-sanación.
 
Creadora de talleres para diversos temas y objetivos, usando el yoga como herramienta de balance: “Yoga y Ayurveda”, “Sanación del sistema energético”, “Yoga para la menopausia”, “Taller Tecnicas para el despertar de la conciencia”, Certificiación básica en Yoga Terapéutico, entre trabajos expuestos en Loreto, La Paz, Los Cabos, Ciudad de Mexico y San Miguel de Allende.
 

Rancho Los Naranjos

Tsegyalgar West / Los Naranjos es un centro de retiro y eco-reserva  en las montañas de San José del Cabo. Esta localizado en Baja California Sur, México.
 
Ofrece una variedad de oportunidades para aquellos que deseen visitar, alojarse, asistir a un retiro, es un excelente lugar para explorar un sistema ecológico tierras secas tropicales, y aprender acerca de las plantas y los animales de la Sierra de la Laguna.
 
 

Hospedaje

Disponibles casitas – individual, doble que puede acomodar hasta 4 personas.

El alojamiento incluye casita sola, o casita compartida (dormitorio).
Se proporciona agua de manantial filtrada para beber.
Hay internet en la oficina sólo para emergencias.
Todos los baños son de compostaje.
Cuatro casitas tienen baños secos interiores de otro modo baños son compartidos.
Todas las casitas tienen duchas, algunas de ellas con agua caliente; y no son compartidas con baños y duchas de agua caliente.
Para seleccionar el tipo de casita en donde deseas quedarte es necesario realizar el pago total del programa.
 

Alimentos

Primer día para realizar una desintoxicación Ayurveda, comenzaremos por una dieta suave para preparanos a la purificación del sistema digestivo.
El segundo día realizaremos la desintoxicación y posteriormente se servira comida Ayurveda especial para la recuperación del sistema digestivo.
El tercer día la dieta será suave para cuidar nuestro sistema digestivo y poder regresar a nuestra vida normal.

Incluye

 
2 noches de hospedaje
7 comidas
Agua purificada
Contaremos con algunos tapetes de yoga por si olvidas el tuyo
Material para los ejercicos
4 prácitcas guiadas de yoga (kriya, hatha y terapéutico)
4 prácticas guiadas de meditación

No incluye:

  • Transportación al lugar
  • Telefono e Internet
  • Noches extra o activdades extra
  •  

¿Cómo llegar?

 
Tsegyalgar West se encuentra al norte del aeropuerto unos 40 minutos desde el aeropuerto hasta el GAR, de los cuales la mitad en la carretera y la otra mitad en un camino de tierra lleno de baches que va hacia el interior de la montaña.
 
1. Desde el aeropuerto, en coche de la carretera principal, Carretera Transpeninsular # 1 hacia el este del Cabo ‘Los Barrilles’.
 
2. Conduzca a través del pequeño poblado de Santa Anita.
 
3. Buscar letrero km54.
 
4. En el km 54, a la izquierda en un camino de tierra larga recta que va al interior. Desde el sur de nuestro camino tiene un signo Presa La Palma para el nuevo San José / embalse.
 
5. Verá el letrero de TIF Rastro Municipal (Matadero de Vacas) a la derecha. Sigue, aproximadamente a 10 millas o 13 kilómetros en un camino de tierra.
 
6. El camino de tierra comenzará a curvarse hacia abajo y alrededor de un gran río seco. Cruzarla y seguir otros 20 minutos. Manténgase a la izquierda, hay un santuario / altar en el lado izquierdo de la carretera. Cruzarla y seguir adelante.
 
7. Siga hasta que vea la roca pintada y una puerta de metal para Tsegyalgar Oeste. Abra la puerta y subir por el camino de entrada a una puerta de madera de ganado. Abrirla, conducir a través, y cerrarla detrás de usted por favor.
 
8. Verá una señal a la derecha: Campamento Duchas / Duchas. Conducir más allá de ella y estacionarse en el camino.  ¡BIENVENIDO!

Reservación

Intersad@s en el programa contactar para confirmar espacio disponible: info@umayogacabo.com o al (624) 355-3070
Aparta tu lugar con $1,000 pesos
Se aceptan pagos en efectivo o deposito bancario, contactar para recibir informes para deposito.
 

Intercambio energético

$3,450 pesos pagando antes del 16 de Junio (before June 16th, 2016)
 
$3.960 pesos a partir del 16 de Junio (from June 16th, 2016)
Para seleccionar el tipo de casita en donde deseas quedarte es necesario realizar el pago total del programa.
 

Contacto

Email:   info@umayogacabo.com
 
Cell: +52 1 624 355 3070
 

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